Psycholoog maar vooral een mens

Welkom op mijn blog! Mijn naam is Charline Libbrecht en ik ben een enthousiaste klinisch psychologe met een hart voor de mens. Ik ben 42 jaar oud en trotse mama van mijn 12-jarige dochter Nour. Ik heb een passie voor reizen, lekker eten maar vooral voor het ontdekken van de positieve ‘vibes’ in het leven, zelfs in de moeilijkste momenten.

Mijn reis als psycholoog

Mijn professionele pad begon in 2006, toen ik afstudeerde aan de Universiteit van Gent als Master in de Klinische Psychologie. Echter vond ik niet onmiddellijk werk door het ontbreken van enige ervaring in het werkveld. Dus nam ik het initiatief om mijn werkervaring te gaan zoeken op een plaats waar ze een pas afgestuurde psycholoog wel konden ‘gebruiken’. Ik schreef een project voor de Europese Commissie (European Voluntary Service) en ik vertrok in oktober 2007 naar Bosnië en Hercegovina, meer bepaald naar Mostar. Ik werkte er als vrijwilliger in een lokaal centrum voor geestelijke gezondheidszorg en verslavingsproblematieken.

“Hoe waren ze in staat die positieve ‘vibe’ te herontdekken? Het gaf mij een nieuw perspectief op de kracht en de invloed van veerkracht en positief denken op het mentale welzijn.”

Na 1 jaar keerde ik niet alleen terug met een rugzak professionele ervaring. Ook op persoonlijk vlak werd ik enorm geïnspireerd door de veerkracht en het doorzettingsvermogen van de lokale bevolking: hoe kon de bevolking van een getraumatiseerd land na de verschrikkelijke Balkanoorlog (1992 – 1995) terug lachen, dansen, open zijn maar vooral terug leven… Hoe waren ze in staat die positieve ‘vibe’ te herontdekken? Het gaf mij een nieuw perspectief op de kracht en de invloed van veerkracht en positief denken op het mentale welzijn.

Sinds 2009 ben ik tewerkgesteld als psycholoog binnen de forensische sector en tot op de dag van vandaag doe ik deze job met hart en ziel. Ik kom er in contact met de meest kwetsbare doelgroepen in onze samenleving. Iedere dag is een nieuwe uitdaging waarbij nieuwe mensen, nieuwe verhalen, diepgewortelde trauma’s en problematieken mijn pad kruisen. Telkens probeer ik onbevooroordeeld en met een open visie naar de mens voor mij te kijken en te luisteren. Toch voelde ik doorheen de jaren de nood aan meer professionele zuurstof. Ik ging op zoek naar hoe ik mijn kennis en gedrevenheid extra kon inzetten.

“Mijn overtuiging is dat er in iedere mens een positieve ‘vibe’ zit die ons in balans houdt.”

In 2022 startte ik mijn eigen praktijk, Praktijk Vibes waarbij ik mensen probeer te helpen hun balans terug te vinden en weer de regisseur van hun eigen leven te worden. Mijn overtuiging is dat er in iedere mens een positieve ‘vibe’ zit die ons in balans houdt. Helaas kunnen we door levensgebeurtenissen of specifieke situaties de verbinding met deze ‘vibe’ kwijtspelen.

Persoonlijke uitdagingen en groei

Het leven is niet zonder uitdagingen, en ook ik ben even mijn balans, mijn vibe kwijtgeraakt. In februari 2023 kreeg ik te horen dat ik MS heb. De komst van een chronische ziekte veroorzaakte een stroom van emoties en gedachten. Hoe kon mij dit overkomen? Mijn leven stond letterlijk on-hold! Officieel werd ik met een burn-out door de neuroloog 9 maanden in ziekteverlof gezet. Het was een zware tijd waarin ik me door een diep dal worstelde. Ik weigerde me te laten herleiden tot een MS-patiënt. In plaats daarvan zag ik het als een kans om mezelf opnieuw uit te vinden en verdiepte ik me in nieuwe manieren van zelfzorg en gezondheid. Ik moest en ik zou terug de controle over mijn leven terug in handen krijgen.

Zelf ging ik op zoek naar een psycholoog om over alle emoties die waren losgekomen te kunnen praten. Ook onverwerkte trauma’s uit het verleden hadden de grenzen van het onderbewustzijn overgestoken. Ik ging me verdiepen in orthomoleculaire voeding, KPNI (klinisch psychoneuro-immunologie), intermittent living en suppletie. Ik dompelde mij in ijsbaden en ging boksen in de sauna. Dit om mijn lichaam/immuniteit van binnenuit sterker te maken. Ik wilde naast de opgelegde medicatie ook zelf controle hebben over wat er met mijn lichaam zou gebeuren.

“Het was een reis van zelfontdekking en herstel die me nog meer vastberaden maakte om anderen te helpen bij hun eigen uitdagingen.”

Deze ontdekkingen hielpen me niet alleen fysiek. Ze gaven me ook de mentale kracht om weer op te staan en verder te gaan. Het was een reis van zelfontdekking en herstel die me nog meer vastberaden maakte om anderen te helpen bij hun eigen uitdagingen.

Een uitnodiging

“Laat je inspireren, motiveren en vind je positieve ‘vibe’ terug.“

Ik wil iedereen uitnodigen die voelt vast te zitten, stress ervaart of worstelt met levensvragen contact met mij op te nemen. Ik nodig je uit om samen met mij op pad te gaan naar een betere versie van jezelf. Wees niet bang om hulp te vragen want het is een teken van kracht en moed. Of je nu kampt met perfectionisme, een laag zelfbeeld, rouw, verlies of andere uitdagingen,… Ik ben hier om je te ondersteunen.

Laat je inspireren, motiveren en vind je positieve ‘vibe’ terug. Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt of als je wilt weten of ik je verder kan helpen.

Met warme groet en een positieve ‘vibe’,

Charline